PLANK - Jak prawidłowo wykonać❓🤓 CO ROBISZ ŹLE❓ 😎+ 10 ciekawych wersji DESKI 💪 Dominika Rosińska 3:35 3 years ago 367 Далее Скачать
ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmocnij mięśnie CORE! Kamil Jasiński 10:00 3 years ago 88 916 Далее Скачать
NIGDY nie rób takich desek (3 poprawki, które musisz wykonać) Jeremy Ethier 0:29 1 year ago 3 908 883 Далее Скачать
Co się stanie, jeśli będziesz robić plank "deskę" każdego dnia przez 1 minutę? Fitness i Zdrowie 4:53 1 year ago 324 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 762 426 Далее Скачать
Przestań robić plank(deskę)❗️Ten błąd robi większość osób❗️🤯 Bartek Szemraj 0:47 1 year ago 17 949 Далее Скачать
Co się stanie, jeśli codziennie będziesz robić plank (deskę) 1 minutę? INSPIRACJA 2:23 2 years ago 19 489 Далее Скачать
❤️ 10 ULUBIONYCH: Desek - plank na ŻELAZNY BRZUCH! 👌 | NR 5. | Ćwiczenia na brzuch | Ola Żelazo Ola Żelazo 15:16 2 years ago 38 111 Далее Скачать
PLANK Ćwiczenia DESKA Nauka techniki jak prawidłowo wykonać pozycję deski ? FinityPL 11:53 4 years ago 18 281 Далее Скачать
Zmiany w Twoim ciele, gdy ćwiczysz plank deskę przez 1 , 5 lub 10 minut dziennie Fitness i Zdrowie 3:36 1 year ago 78 Далее Скачать
Proste Ćwiczenie w Którym Prawdopodobnie Robisz Masę Błędów | Plank | Deska Marcin Tchórzewski 3:27 2 years ago 399 Далее Скачать
Plank/ Deska- stopniowanie i nauka prawidłowej techniki | Monika Kacprzak Monika Kacprzak 6:42 4 years ago 6 061 Далее Скачать
IDEALNY PLANK *brzuch ze stali* JAK WYKONAĆ PERFEKCYJNĄ DESKĘ Saker WK 3:47 4 years ago 89 087 Далее Скачать
6 ciekawych pomysłów jak zmodyfikować deskę (plank) podczas treningów w domu Jak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie? 6:10 3 years ago 787 Далее Скачать
